腐竹是一种非常常见的食材,它以大豆为原料制作而成,口感筋道、营养丰富,深受大家的喜爱。尤其是在炎热的夏天,一道清爽可口的凉拌腐竹更是让人食欲大开。今天就来教大家如何在家轻松做出一道美味的凉拌腐竹,让家人吃得开心又健康。
准备材料
- 腐竹 200克
- 黄瓜 1根(切丝)
- 红椒 半个(切丝)
- 大蒜 3瓣(切末)
- 香菜 少许(切段)
调味料
- 生抽 1汤匙
- 香醋 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 食盐 适量
- 辣椒油 1汤匙
- 香油 1茶匙
制作步骤
1. 泡发腐竹
将干腐竹放入温水中浸泡约30分钟至软化,然后切成适合的长度备用。
2. 焯水处理
锅中加水烧开后,将切好的腐竹放入锅中焯烫1-2分钟,捞出沥干水分。
3. 准备配料
黄瓜和红椒分别切成细丝,大蒜剁成蒜末,香菜切段备用。
4. 调制酱汁
在一个小碗里混合生抽、香醋、白糖、食盐、辣椒油以及香油,搅拌均匀成为酱汁。
5. 拌匀装盘
将焯好水的腐竹与黄瓜丝、红椒丝一起放入一个大碗中,倒入调好的酱汁,再加入蒜末和香菜段,用手或筷子充分拌匀。
6. 装盘享用
将拌好的凉拌腐竹盛入盘中即可上桌食用。
小贴士
- 泡发腐竹时可以用温水加快速度,但不要用热水,以免影响口感。
- 如果喜欢更辣一些,可以多加点辣椒油或者撒上一些干辣椒粉。
- 调味料的比例可以根据个人口味调整,比如喜欢酸一点可以多放些香醋。
这道凉拌腐竹不仅做法简单快捷,而且色泽鲜艳、味道鲜美,非常适合家庭聚餐或是朋友聚会时作为一道开胃小菜。希望每位朋友都能动手试试,为自己和家人带来一份健康美味!