【豆腐香菇汤的做法】豆腐香菇汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,口感鲜美,适合日常食用。豆腐富含蛋白质,香菇则含有多种维生素和矿物质,两者搭配不仅味道好,还具有一定的养生功效。以下是豆腐香菇汤的详细做法总结。
一、食材准备
食材 | 用量(建议) |
嫩豆腐 | 300克 |
干香菇 | 5-6朵 |
葱花 | 少许 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
香油 | 少许(可选) |
清水 | 800毫升 |
二、步骤说明
1. 泡发香菇:将干香菇放入清水中浸泡30分钟至软,去除根部后切片备用。
2. 处理豆腐:将嫩豆腐切成小块,放入碗中备用。
3. 煮汤:锅中加入清水,大火烧开后放入香菇片,小火煮5分钟。
4. 加入豆腐:将豆腐块轻轻放入锅中,继续煮3-5分钟,让豆腐吸收汤汁。
5. 调味:根据个人口味加入盐、白胡椒粉,搅拌均匀。
6. 出锅:撒上葱花,淋少许香油即可关火。
三、小贴士
- 若使用新鲜香菇,可直接洗净切片,无需泡发。
- 煮汤时不要用大火,以免豆腐碎掉。
- 想要汤更鲜美,可在煮汤时加入几片姜或少量鸡精。
- 豆腐选择嫩豆腐更易入味,口感也更滑嫩。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗清香美味的豆腐香菇汤了。这道汤不仅适合早餐、午餐,也适合晚餐时搭配主食一起享用,健康又暖心。