【红烧茄子的最简单做法】红烧茄子是一道非常受欢迎的家常菜,口感软糯、酱香浓郁,非常适合搭配米饭食用。虽然市面上有许多复杂的做法,但其实只要掌握几个关键步骤,就能轻松做出美味的红烧茄子。以下是一个简单易学的做法总结。
一、食材准备(2人份)
| 食材 | 用量 |
| 茄子 | 1个(约300克) |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 姜 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 水或高汤 | 50ml |
二、制作步骤
1. 处理茄子:将茄子洗净,去蒂后切成条状或块状,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
2. 煎茄子:热锅倒油,将茄子放入锅中煎至表面微黄,盛出备用。
3. 炒香调料:锅中留底油,加入切好的蒜末和姜丝爆香。
4. 调味翻炒:倒入煎好的茄子,加入生抽、老抽、白糖,快速翻炒均匀。
5. 加水焖煮:加入50ml水或高汤,盖上锅盖焖煮2-3分钟,让茄子充分吸收酱汁。
6. 收汁出锅:开盖大火收汁,根据口味调整盐量,最后撒上少许葱花即可出锅。
三、小贴士
- 茄子提前用盐水泡一下,可以减少吸油量,吃起来更健康。
- 如果喜欢更浓稠的酱汁,可以在收汁时加入少量水淀粉勾芡。
- 蒜末和姜丝可以根据个人口味增减。
四、总结
红烧茄子的关键在于“煎”和“炖”,通过简单的调味就能做出美味可口的家常菜。不需要复杂的工具或繁复的步骤,只需掌握好火候和调味比例,就能轻松完成一道色香味俱全的红烧茄子。
| 关键点 | 说明 |
| 茄子处理 | 浸泡盐水防变黑 |
| 煎制 | 表面微黄更入味 |
| 调味顺序 | 先放酱油再加糖,最后收汁 |
| 收汁 | 增强酱汁浓度,提升口感 |
如你愿意,也可以尝试加入一些其他配料,比如青椒、肉末等,丰富口味。希望这份简单做法能让你在家也能轻松做出美味的红烧茄子!


