在日常的工作和学习中，我们经常需要处理大量的数据，而这些数据中可能包含许多重复项。为了提高工作效率并确保数据分析的准确性，我们需要对这些重复数据进行清理。本文将详细介绍如何在Excel中删除重复数据，并且只保留每组重复数据中的第一条记录。

首先，打开你的Excel文件，选择你想要检查和清理的数据区域。确保选中的范围包含了所有可能有重复值的列。接下来，点击顶部菜单栏中的“数据”选项卡，在功能区找到“删除重复项”的按钮并点击它。

在弹出的对话框中，你可以看到已经被选中的数据区域。在这里，你可以根据实际需求来决定是否勾选“我的数据包含表头”这个选项。如果你的数据表头已经存在并且不希望被当作数据的一部分来进行比较，那么就勾选此项；否则保持默认设置即可。

点击“确定”后，Excel会自动扫描选定的数据区域，并标记出所有的重复项。然后询问用户是否继续执行删除操作。此时，请确认无误后再点击“确定”，这样就可以成功地移除多余的重复记录，仅保留每组中的第一个实例。

此外，还有另一种方法可以实现相同的效果。那就是使用高级筛选功能。首先，在空白单元格处输入一个唯一的标识符作为辅助列的内容。接着，通过“数据”>“高级”命令打开高级筛选对话框，在这里设置好列表区域以及复制到的位置等参数之后，勾选“唯一记录”复选框，最后点击“确定”。这样同样能够达到删除重复数据的目的。

需要注意的是，在进行上述任何一种操作之前，建议先备份原始数据文件以防万一出现意外情况导致重要信息丢失。同时也要仔细核对最终结果以保证没有误删任何必要的信息。

总之，掌握这两种简单易行的方法可以帮助我们在处理庞大数据集时更加高效便捷地完成任务。无论是对于初学者还是经验丰富的专业人士来说，学会正确运用Excel提供的工具都是提升生产力的重要技能之一。